Abre tus posibilidades

9/24/2019
Inteligencia Lingüística

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Todos los seres humanos tenemos una estructura mental que empieza a formarse desde el periodo de gestación. Ya hay investigaciones que validan que desde esta etapa, el bebé empieza a absorber información de su entorno y esta es una de las razones por las que es muy importante que la mamá cuide su estado interno para que el bebé crezca en un ambiente de armonía y tranquilidad.

Esa estructura mental empieza a alimentarse con las creencias, los valores y los criterios de nuestro entorno y así se va desarrollando la manera en la que vemos el mundo. Y a medida que vamos creciendo, creamos otras creencias sobre las que se sostiene nuestra estructura mental, y por lo tanto, nuestra realidad.

La estructura mental se divide en dos: estructura superficial y estructura profunda. La estructura superficial consiste en las palabras que vas diciendo, los gestos que haces mientras hablas, es decir, es la comunicación verbal y no verbal.  La estructura profunda es lo que hay dentro de tu mente, la estructura superficial es el reflejo de lo que hay en tu estructura profunda, o sea de lo que hay en tu mente. La estructura superficial es lo que es visible ante los ojos de las otras personas. Es a través de esta estructura que los seres humanos podemos deducir qué hay en la estructura profunda y saber qué es lo que realmente pasa por la mente de las otras personas.

Por ejemplo, cuando le preguntas a una persona qué tal estuvo su viaje podría responder “bien”; eso es estructura superficial. Pero en la mente de la persona hay mucha más información. La persona se va al momento en el que iba en el avión y corre la película de la experiencia de todo su viaje en su mente, se acuerda de muchísimas cosas; eso es estructura profunda. De manera que hay más de lo que se expresa con las palabras porque la mente va creando imágenes asociadas a cada palabra.

¿Cuál es la idea con estas estructuras? La idea es que observando la estructura superficial puedas deducir que hay en la estructura profunda de las personas y, por lo tanto, cómo ven la realidad y como es su programación actual. Y si quieres cambiar la programación actual, las creencias, los valores y los criterios hay que empezar cambiando la lingüística, la forma en la que hablamos.

Puedes descubrir cómo es la estructura profunda de la persona si le pones atención a sus palabras porque solo una palabra puede cambiar el direccionamiento de lo que ves en tu realidad. Y la idea es que empieces por hacer esto contigo mismo para observar conscientemente qué es lo que realmente habita en tu estructura profunda.

Hay dos maneras en las que puedes decir que te gusta un restaurante: “este restaurante me gusta” o “este restaurante sí me gusta”. ¿Notas la diferencia? Cuando dices que ese restaurante sí te gusta, estás pensando también que hay otro que no te gusta, es decir, estás haciendo una comparación. Fíjate que es como si los seres humanos habláramos con subtítulos y estos subtítulos muestran cosas adicionales sobre ti y sobre todo, muestran como tu ves la realidad y cuál es tu percepción sobre las experiencias de vida.

O es como cuando una persona dice “yo no he ido a Europa” y otra dice “yo todavía no he ido a Europa”. ¿Qué te dice esto? La segunda frase es muy diferente porque quiere decir que hasta hoy no ha ido, pero existe la posibilidad de que mañana sí vaya. Aquí podemos ver que la persona está realmente pensando en ir a Europa y, por lo tanto, su mente se enfoca en buscar la manera de hacerlo posible.

¿Qué diferencia hay cuando una mujer dice “soy soltera” o “estoy soltera”? Cuando dice “soy soltera” está hablando de su identidad y la identidad es algo que está presente desde el nacimiento hasta la muerte; la identidad no cambia, evoluciona, por lo tanto la identidad es permanente. Entonces cuando dice “soy soltera” está hablando de que es un estado permanente y no ve que pueda llegar a cambiar. Y cuando una mujer dice “estoy soltera” está hablando de un comportamiento y todos los comportamientos se pueden cambiar. ¿Te has puesto a pensar en todas las implicaciones que esto tiene? ¿Cuántas veces le dices a tu hijo que es necio? ¿A tu esposo o esposa que es aburrida? ¿A tu hijo que es desordenado? ¿O cuando alguien se dice que es diabético o alcohólico?,  afectando su identidad de forma negativa. ¿Cómo podrías decirlo de forma diferente?

La estructura superficial es el reflejo de la estructura profunda, ahora que sabes esto, empieza a hacer cambios conscientes en tu lingüística y en tu expresión corporal para que abras cada vez más posibilidades en tu vida y crees una realidad que te traiga mayor bienestar. Presta atención a cómo te estás expresando y reflexiona, ¿qué dice eso de tu estructura profunda? ¿Cómo puedes empezar a ajustar tu lingüística para una mejor calidad de vida? Recuerda que el cambio es automático, pero la Evolución no. Para Evolucionar es necesario conciencia, voluntad y muchísimo amor.

Rocío Suárez

Top 5 Master Trainer de PNL

“Mi misión es enseñar a las personas a tener más conciencia. Para que así, cada individuo tenga dentro de su corazón la magia de transformar su propia vida, eligiendo pensamientos y emociones que conecten desde el amor con acciones inspiradoras, empoderadoras y congruentes con tu propósito de vida”
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