¿Cómo son tus expectativas?

10/24/2019
Liderazgo

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El sufrimiento aparece cuando el mundo no se atiene a tu voluntad, cuando las cosas no salen como tú quieres. ¿Sabes por qué pasa esto? Por las expectativas que tenemos todos los días. Cada vez que empiezas un nuevo ciclo, un trabajo, una relación, empiezas a estudiar, tu hijo empieza el colegio... generamos expectativas de cómo esperamos que todo pase y en nuestra mente tenemos un imaginario que queremos cumplir.

Y muchas veces lo que vemos es que lo que está pasando en la vida no se ajusta al imaginario o expectativa. En estas situaciones lo primero que quiere hacer el cerebro es forzar a que lo de afuera o los resultados, cambien para que se ajuste a la imagen que te haces sobre cómo debe ser esa experiencia. Esta imagen que te armas en tu mente, se llama holografía.

En tu imaginario seguramente tienes la pareja que quieres, el trabajo que sueñas, el carro que siempre has deseado, etc. Y entonces ya tienes incluso un listado de cosas que quieres que tenga la pareja, pero como ese es tu imaginario y no necesariamente la realidad, ¿qué va a pasar si no aparece una persona que se ajuste por completo a esa holografía? ¡Pues sufres, apareciendo otras emociones que no te sirven!

Analicemos cuál es la fórmula de la felicidad o del sufrimiento, como quieras verlo. Si las expectativas o el imaginario que tienes son iguales a los resultados, ¿qué tenemos? Felicidad completa. Si las expectativas o el imaginario que tienes no son iguales a los resultados pero vemos alternativas de solución, caminos de acción, ¿qué tenemos? Tranquilidad. Pero si las expectativas o el imaginario que tienes no son iguales a los resultados y no vemos alternativas de solución, ¿qué tenemos? Sufrimiento.

Cuándo el imaginario no se ajusta a lo que se ve en la realidad, hay sufrimiento. Y lo que la mayoría de gente quiere es que lo de afuera o el resultado, cambie para que se ajuste a su expectativa, casi como por arte de magia. Realmente de ti depende que los resultados cambien y es cambiando lo de adentro, lo que hay en tu mente, para que lo de afuera cambie.

Ahora, ya hemos hablado que las cosas pasan por algún motivo o por algún propósito de amor; la vida juega a tu favor y no en tu contra. La vida, Dios o en quien tú creas quiere que crezcas y evoluciones y esto se hace a través de los procesos de aprendizaje y superando todas las experiencias que vivimos.

Así que tenemos dos posibilidades cuando las expectativas no se ajustan a la realidad: una es cambiar las expectativas y resignarte con el resultado que no te gusta o la otra es hacer algo diferente para que el resultado cambie y esto sugiere una transformación interna. Muchas veces los seres humanos decimos “ya lo he hecho todo, ya lo he intentado todo” y no es cierto. Siempre hay algo más por hacer y si quieres resultados diferentes hay que hacer más cosas diferentes.

Recuerda lo que decía Albert Einstein:  ̈La ironía más grande del ser humano la encuentro cuando quiere conseguir cosas diferentes, pero siempre haciendo lo mismo”. También recuerdo una frase que una vez leí: “el ser humano quiere cosechar frutos de árboles que nunca ha sembrado”.

Así que esa era la razón por la que sufrías: querías controlar todo, querías que el mundo se atuviera a tu voluntad, deseabas que todo saliera como tú querías y si no, no te servía. Y así no fluye el mundo. En unas ocasiones sí será como tú quieres y en otras no. Además el sufrimiento aparece para mostrarte que no te estás enfocando en cambiar y evolucionar tú sino en tratar de que lo de afuera lo haga y eso no te corresponde a ti.

Entonces, ¿cómo son las expectativas que tienes en este momento? ¿En estas expectativas eres tú el responsable del cambio o asumes que son los demás? ¿Cómo quieres cambiar para que las expectativas sean iguales a los resultados? ¿Qué tan dispuesto estás a hacer algo extra para conseguir tus expectativas? Me gustaría mucho saber que te pareció este blog, y saber si tienes un tema que te gustaría que lo desarrollara, déjame tus comentarios. Recuerda que el cambio es automático, pero la Evolución no. Para Evolucionar es necesario conciencia, voluntad y muchísimo amor.

Rocío Suárez

Top 5 Master Trainer de PNL

“Mi misión es enseñar a las personas a tener más conciencia. Para que así, cada individuo tenga dentro de su corazón la magia de transformar su propia vida, eligiendo pensamientos y emociones que conecten desde el amor con acciones inspiradoras, empoderadoras y congruentes con tu propósito de vida”
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